| Titre : |
Stretching au service des sportifs |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marylène Pia, Auteur ; Alain Pia, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
1988 |
| Collection : |
Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881 |
| Importance : |
143 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
2-85180-170-2 |
| Prix : |
91 F |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
|
| Mots-clés : |
Stretching |
| Index. décimale : |
613.71 Exercice et activités sportives (condition physique) |
| Résumé : |
Le streching c'est bien et C'est utile. Et après ? Comment s'en servir ? Comment l'introduire dans l'entraînement et la compétition ? A quel moment ? Quels exercices pour des sports aussi différents que le football et l'escalade ? Le sportif peut-il le pratiquer seul ? Et si oui à quel rythme ? Comment ? Quelle durée ? Quelle intensité ? Et que peut-on en attendre concrètement ? A toutes ces questions le livre répond. (Editeur) |
Stretching au service des sportifs [texte imprimé] / Marylène Pia, Auteur ; Alain Pia, Illustrateur . - Paris : Amphora, 1988 . - 143 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - ( Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881) . ISSN : 2-85180-170-2 : 91 F Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
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| Mots-clés : |
Stretching |
| Index. décimale : |
613.71 Exercice et activités sportives (condition physique) |
| Résumé : |
Le streching c'est bien et C'est utile. Et après ? Comment s'en servir ? Comment l'introduire dans l'entraînement et la compétition ? A quel moment ? Quels exercices pour des sports aussi différents que le football et l'escalade ? Le sportif peut-il le pratiquer seul ? Et si oui à quel rythme ? Comment ? Quelle durée ? Quelle intensité ? Et que peut-on en attendre concrètement ? A toutes ces questions le livre répond. (Editeur) |
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