Indexation 613.2 : Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
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Titre : L'art de jeûner : manuel du jeûne thérapeutique Buchinger Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Wilhelmi de toledo, Auteur Mention d'édition : Nouvelle édition revue et complétée Editeur : Jouvence Année de publication : 2014 Collection : Manuels Importance : 222 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-483-2 Prix : 22,00 eur Note générale : La couv. porte aussi : "Avec la participation du chef Hubert Hohler" Langues : Français (fre) Mots-clés : Cuisine Santé Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Maintenir un poids normal et se détoxiquer sont certainement deux motivations importantes pour ceux et celles qui entreprennent la démarche du jeûne. C'est aussi l'occasion de découvrir les possibilités insoupçonnées de son organisme pour retrouver santé et vitalité. Le jeûne peut être préventif ou thérapeutique, spécialement dans le cas de maladies chroniques inflammatoires et métaboliques. En outre, il donne accès à un état de conscience plus clairvoyant et harmonise l'humeur.
Cette dimension psychique et spirituelle est essentielle dans le processus du jeûne car interrompre ses habitudes alimentaires, c'est modifier ses schémas comportementaux quotidiens et renoncer à des sensations digestives qui rythment nos journées. C'est l'occasion de faire un point de vie et de se découvrir ou de se redécouvrir tel que l'on est réellement. La pratique du jeûne nous enseigne que renoncer temporairement aux plaisirs de la table nous rend sensibles à d'innombrables autres sources de plaisir : l'art, la nature, les relations, la méditation, pour ne citer que celles-là.
L'art de jeûner vous sera un précieux compagnon de route pour découvrir le jeûne selon la méthode Buchinger, une méthode traditionnelle et reconnue. Ce livre vous indiquera toutes les précautions et les attentions que vous devez prendre avant, pendant et surtout après un jeûne. Il comprend un programme de jeûne et de reprise alimentaires, des conseils nutritionnels et des recettes équilibrées. (Éditeur)L'art de jeûner : manuel du jeûne thérapeutique Buchinger [texte imprimé] / Françoise Wilhelmi de toledo, Auteur . - Nouvelle édition revue et complétée . - Jouvence, 2014 . - 222 p. ; 23 cm. - (Manuels) .
ISBN : 978-2-88911-483-2 : 22,00 eur
La couv. porte aussi : "Avec la participation du chef Hubert Hohler"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Cuisine Santé Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Maintenir un poids normal et se détoxiquer sont certainement deux motivations importantes pour ceux et celles qui entreprennent la démarche du jeûne. C'est aussi l'occasion de découvrir les possibilités insoupçonnées de son organisme pour retrouver santé et vitalité. Le jeûne peut être préventif ou thérapeutique, spécialement dans le cas de maladies chroniques inflammatoires et métaboliques. En outre, il donne accès à un état de conscience plus clairvoyant et harmonise l'humeur.
Cette dimension psychique et spirituelle est essentielle dans le processus du jeûne car interrompre ses habitudes alimentaires, c'est modifier ses schémas comportementaux quotidiens et renoncer à des sensations digestives qui rythment nos journées. C'est l'occasion de faire un point de vie et de se découvrir ou de se redécouvrir tel que l'on est réellement. La pratique du jeûne nous enseigne que renoncer temporairement aux plaisirs de la table nous rend sensibles à d'innombrables autres sources de plaisir : l'art, la nature, les relations, la méditation, pour ne citer que celles-là.
L'art de jeûner vous sera un précieux compagnon de route pour découvrir le jeûne selon la méthode Buchinger, une méthode traditionnelle et reconnue. Ce livre vous indiquera toutes les précautions et les attentions que vous devez prendre avant, pendant et surtout après un jeûne. Il comprend un programme de jeûne et de reprise alimentaires, des conseils nutritionnels et des recettes équilibrées. (Éditeur)Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11805 613.2 WIL Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible
Titre : Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Clerget, Auteur Editeur : Paris : Fayard Année de publication : 2016 Importance : 1 vol. (311 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-70071-7 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Nutrition Aspect psychologique Comportement alimentaire Hygiène mentale Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Notre pensée, notre mental, notre moral, nos émotions dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire.En effet, des découvertes récentes démontrent scientifiquement que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel, mais aussi, plus globalement, pour la santé mentale de tous, car la biologie de notre cerveau est fonction de nos apports alimentaires. Cela ouvre de nouvelles perspectives, aussi bien pour les enfants que pour les adultes, à l'heure où les psychothérapies montrent leurs limites et où les médicaments qui agissent sur notre cerveau sont remis en cause pour leurs effets secondaires.Il est possible de guider nos humeurs, d'acquérir la sérénité ou la joie de vivre, de vaincre nos peurs, de résister au stress, de retrouver un sommeil réparateur, de rester performant intellectuellement ou d'améliorer notre forme physique grâce à une alimentation choisie.Pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans son assiette. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !Le docteur Stéphane Clerget, psychiatre, est notamment l'auteur de Kilos émotionnels, comment s'en libérer et de L'Amour et les kilos.
(Éditeur)Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! [texte imprimé] / Stéphane Clerget, Auteur . - Paris : Fayard, 2016 . - 1 vol. (311 p.) ; 22 cm.
ISBN : 978-2-213-70071-7 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Nutrition Aspect psychologique Comportement alimentaire Hygiène mentale Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Notre pensée, notre mental, notre moral, nos émotions dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire.En effet, des découvertes récentes démontrent scientifiquement que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel, mais aussi, plus globalement, pour la santé mentale de tous, car la biologie de notre cerveau est fonction de nos apports alimentaires. Cela ouvre de nouvelles perspectives, aussi bien pour les enfants que pour les adultes, à l'heure où les psychothérapies montrent leurs limites et où les médicaments qui agissent sur notre cerveau sont remis en cause pour leurs effets secondaires.Il est possible de guider nos humeurs, d'acquérir la sérénité ou la joie de vivre, de vaincre nos peurs, de résister au stress, de retrouver un sommeil réparateur, de rester performant intellectuellement ou d'améliorer notre forme physique grâce à une alimentation choisie.Pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans son assiette. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !Le docteur Stéphane Clerget, psychiatre, est notamment l'auteur de Kilos émotionnels, comment s'en libérer et de L'Amour et les kilos.
(Éditeur)Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 14342 613.2 CLE Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les épinards sont éternels Pelaez, Philippe (1970-....) Le livre d'Hector Chamblain, Joris (1984-....) Il y a un monstre dans ce livre Fletcher, Tom (1985-....) Rose givrée Grisseaux, Véronique (1959-....) Phoenix melody Cassidy, Cathy
Titre : Boire et manger Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale Hédelin, Auteur ; Oriol Vidal (1977-....), Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : 2013 Collection : Mes p'tites questions Importance : 1 vol. (37 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-6238-6 Prix : 8,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : " Que se passe-t-il dans le corps et dans la tête quand on ressent l'envie de manger? Et une fois la salade avalée ou le jus d'orange bu, comment le corps réagit-il? Boire et manger, voilà un acte tant de fois répété dans nos pays développés et qui garde pourtant une part de secret. À quoi ça sert de manger? C'est quoi ""avoir faim""? Que devient la pomme que je mange? D'où vient le pipi? Pourquoi fait-on des rots et des pets? Pourquoi on a envie de manger des frites tous les jours? C'est grave si je ne mange pas au petit-déjeuner? Comment on sent le goût? Pourquoi on n'aime pas le choux-fleur et le boudin?" (Éditeur) Note de contenu : A partir de 6 ans Boire et manger [texte imprimé] / Pascale Hédelin, Auteur ; Oriol Vidal (1977-....), Illustrateur . - Toulouse : Milan, 2013 . - 1 vol. (37 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Mes p'tites questions) .
ISBN : 978-2-7459-6238-6 : 8,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : " Que se passe-t-il dans le corps et dans la tête quand on ressent l'envie de manger? Et une fois la salade avalée ou le jus d'orange bu, comment le corps réagit-il? Boire et manger, voilà un acte tant de fois répété dans nos pays développés et qui garde pourtant une part de secret. À quoi ça sert de manger? C'est quoi ""avoir faim""? Que devient la pomme que je mange? D'où vient le pipi? Pourquoi fait-on des rots et des pets? Pourquoi on a envie de manger des frites tous les jours? C'est grave si je ne mange pas au petit-déjeuner? Comment on sent le goût? Pourquoi on n'aime pas le choux-fleur et le boudin?" (Éditeur) Note de contenu : A partir de 6 ans Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11689 A 613.2 HED j Livre -Documentaires -Docs enfants Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les petites bêtes Mercier, Julie (1976-....) Plume de lune Pfister, Marcus (1960-....) Petra Coppo, Marianna Le chocolat Ledu, Stéphanie (1966-....) Les p'tites poules et la famille malpoulie Jolibois, Christian (1954-....)
Titre : Guide d'achat pour bien manger Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur Editeur : Paris : First Editions Année de publication : 2015 Importance : 382 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-6994-6 Prix : 19,95 eur Note générale : la couv. porte aussi : 500 produits décryptés ; les bons produits à acheter, les produits déconseillés, avec des conseils pratiques et des recettes saines et gourmandes. Langues : Français (fre) Mots-clés : cuisine Santé - Bien-être - Psychologie pratique Cuisine Santé - Bien-être Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Que faut-il avoir dans ses placards et son frigo pour bien faire manger sa famille ? Quels sont les produits à acheter, ceux à éviter... ? Comment faire ses courses au supermarché pour privilégier une alimentation équilibrée ?
Autant de questions auxquelles le Docteur Jean-Michel Cohen répond dans son nouveau livre, en nous montrant qu'il n'est pas difficile de manger sainement en famille.
Des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter pour chaque catégorie : quels yaourts acheter ? quelles conserves ou encore quels biscuits? Quelles sont les épices à avoir chez soi... Tout ce qu'il faut avoir pour bien manger !
80 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir !
Un ouvrage complet pour apprendre ou réapprendre à manger sainement, en ayant les bons produits ! (Éditeur)Guide d'achat pour bien manger [texte imprimé] / Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur . - Paris : First Editions, 2015 . - 382 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7540-6994-6 : 19,95 eur
la couv. porte aussi : 500 produits décryptés ; les bons produits à acheter, les produits déconseillés, avec des conseils pratiques et des recettes saines et gourmandes.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : cuisine Santé - Bien-être - Psychologie pratique Cuisine Santé - Bien-être Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Que faut-il avoir dans ses placards et son frigo pour bien faire manger sa famille ? Quels sont les produits à acheter, ceux à éviter... ? Comment faire ses courses au supermarché pour privilégier une alimentation équilibrée ?
Autant de questions auxquelles le Docteur Jean-Michel Cohen répond dans son nouveau livre, en nous montrant qu'il n'est pas difficile de manger sainement en famille.
Des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter pour chaque catégorie : quels yaourts acheter ? quelles conserves ou encore quels biscuits? Quelles sont les épices à avoir chez soi... Tout ce qu'il faut avoir pour bien manger !
80 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir !
Un ouvrage complet pour apprendre ou réapprendre à manger sainement, en ayant les bons produits ! (Éditeur)Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 13138 613.2 COH Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L'étoffe des doubles-zéros Gaudin, Thierry (1940-....) La la land Chazelle, Damien (1985-....) Nature humaine Joncour, Serge (1961-....) 100 lunchs express Rêve et cauchemort ! Douyé, Sylvia (1973-....)
Titre : La méthode Alcaline Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephan Domenig, Auteur ; Aubert Defoy, Traducteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2014 Importance : 176 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-133645-2 Prix : 19,90 eur Note générale : Contient 16 bandes de testeurs PH + 1 comparateur Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Santé Bien-être Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Un programme minceur sain et efficace :
- Rester jeune et faire le plein d'énergie
- Oublier les régimes restrictifs - pas de comptage de calories, pas de jeûne ou de pesage d'aliments
- Plus de 40 recettes variées et les listes de courses
- Purifier son corps, changer ses habitudes alimentaires
- Pratiquer des exercices de détente, se ressourcer
- Suivre chaque jour les conseils beauté
(Éditeur)La méthode Alcaline [texte imprimé] / Stephan Domenig, Auteur ; Aubert Defoy, Traducteur . - Paris : Flammarion, 2014 . - 176 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-08-133645-2 : 19,90 eur
Contient 16 bandes de testeurs PH + 1 comparateur
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Santé Bien-être Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Un programme minceur sain et efficace :
- Rester jeune et faire le plein d'énergie
- Oublier les régimes restrictifs - pas de comptage de calories, pas de jeûne ou de pesage d'aliments
- Plus de 40 recettes variées et les listes de courses
- Purifier son corps, changer ses habitudes alimentaires
- Pratiquer des exercices de détente, se ressourcer
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(Éditeur)Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 11766 613.2 DOM Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible PermalinkPermalinkPermalink
