| Titre : |
L'art d'aller (vraiment) mieux : comment j'ai pris soin de ma santé mentale (et ce que vous pouvez faire aussi !) ; votre antidote au mal-être ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Matilda Heindow, Auteur ; Elisa Guenon, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Eyrolles |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
1 vol. (191 p.) |
| Présentation : |
illustrations en couleur |
| Format : |
20 x 14 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-416-01095-8 |
| Prix : |
17,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
Hygiène mentale Emotions Psychopathologie Fatigue mentale |
| Index. décimale : |
616.89 Troubles psychiatriques : classer ici la psychiatrie, à 150.195 les textes théoriques sur la psychanalyse. Paranoïa, schizophrénie. Psychothérapie |
| Résumé : |
En partant de son expérience personnelle, l'auteure explique comment prendre soin de sa santé mentale et lutter contre les émotions négatives et les mauvaises habitudes. Electre 2023 |
| En ligne : |
https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782416010958,0-9719320&Size=Original |
L'art d'aller (vraiment) mieux : comment j'ai pris soin de ma santé mentale (et ce que vous pouvez faire aussi !) ; votre antidote au mal-être ! [texte imprimé] / Matilda Heindow, Auteur ; Elisa Guenon, Traducteur . - Paris : Eyrolles, 2023 . - 1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur ; 20 x 14 cm. ISBN : 978-2-416-01095-8 : 17,90 EUR Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng) |  |
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