| Titre : |
Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Lise Bourbeau (1941-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Pocket |
| Année de publication : |
2019 |
| Collection : |
Pocket |
| Sous-collection : |
évolution |
| Importance : |
1 vol. (220 p.) |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-266-29502-4 |
| Prix : |
7,50 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Comportement alimentaire Corps humain Aspect psychologique |
| Index. décimale : |
152 Perception sensorielle, mouvements, émotions |
| Résumé : |
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle ! (Editeur) |
Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? [texte imprimé] / Lise Bourbeau (1941-....), Auteur . - Paris : Pocket, 2019 . - 1 vol. (220 p.) ; 18 cm. - ( Pocket. évolution) . ISBN : 978-2-266-29502-4 : 7,50 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Comportement alimentaire Corps humain Aspect psychologique |
| Index. décimale : |
152 Perception sensorielle, mouvements, émotions |
| Résumé : |
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle ! (Editeur) |
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152.1 Perception sensorielle
