| Titre : |
La magie du matin : un temps pour construire la vie dont vous rêvez |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Isalou Beaudet-Regen, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc. S éditions |
| Année de publication : |
2016 |
| Importance : |
1 vol. (286 p.) |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-0212-6 |
| Prix : |
16 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Motivation (psychologie) Réalisation de soi |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La Magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en « morningophile ».
(Éditeur) |
La magie du matin : un temps pour construire la vie dont vous rêvez [texte imprimé] / Isalou Beaudet-Regen, Auteur . - Paris : Leduc. S éditions, 2016 . - 1 vol. (286 p.) ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-0212-6 : 16 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Motivation (psychologie) Réalisation de soi |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La Magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en « morningophile ».
(Éditeur) |
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