| Titre : |
Manger pour bien maigrir |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jacques Fricker (1955-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Odile Jacob |
| Année de publication : |
2005 |
| Importance : |
233 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-1618-5 |
| Prix : |
15 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 227-233 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
~termes non classés:
|
| Mots-clés : |
Régimes amaigrissants |
| Index. décimale : |
613.25 Régimes amaigrissants (diététique) |
| Résumé : |
Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu'on le souhaite, de façon rapide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment : privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé ; continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos ; Vous stabiliser une fois les kilos perdus ; vivre les plaisirs de la vie (grignotage, repas entre amis ou au restaurant...) sans mettre en péril votre projet minceur ; prendre en compte votre bien-être de façon globale ; bien faire ses courses. (Editeur) |
Manger pour bien maigrir [texte imprimé] / Jacques Fricker (1955-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2005 . - 233 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7381-1618-5 : 15 EUR Bibliogr. p. 227-233 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
~termes non classés:
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| Mots-clés : |
Régimes amaigrissants |
| Index. décimale : |
613.25 Régimes amaigrissants (diététique) |
| Résumé : |
Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu'on le souhaite, de façon rapide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment : privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé ; continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos ; Vous stabiliser une fois les kilos perdus ; vivre les plaisirs de la vie (grignotage, repas entre amis ou au restaurant...) sans mettre en péril votre projet minceur ; prendre en compte votre bien-être de façon globale ; bien faire ses courses. (Editeur) |
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613 Promotion de la santé
