| Titre : |
Recettes du sportif : optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nicolas Aubineau, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Mango |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
Sport food |
| Importance : |
1 vol. (191 p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-317-01417-8 |
| Prix : |
17,50 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Sportifs Alimentation Régimes alimentaires |
| Index. décimale : |
641.56 Préparations spéciales |
| Résumé : |
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort".
- Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.
Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango. (Editeur) |
Recettes du sportif : optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! [texte imprimé] / Nicolas Aubineau, Auteur . - Paris : Mango, 2018 . - 1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill ; 22 cm. - ( Sport food) . ISBN : 978-2-317-01417-8 : 17,50 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Sportifs Alimentation Régimes alimentaires |
| Index. décimale : |
641.56 Préparations spéciales |
| Résumé : |
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort".
- Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.
Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango. (Editeur) |
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