| Titre : |
Guide d'achat pour bien manger |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : First Editions |
| Année de publication : |
2015 |
| Importance : |
382 p. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7540-6994-6 |
| Prix : |
19,95 eur |
| Note générale : |
la couv. porte aussi : 500 produits décryptés ; les bons produits à acheter, les produits déconseillés, avec des conseils pratiques et des recettes saines et gourmandes. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
cuisine Santé - Bien-être - Psychologie pratique Cuisine Santé - Bien-être |
| Index. décimale : |
613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments |
| Résumé : |
Que faut-il avoir dans ses placards et son frigo pour bien faire manger sa famille ? Quels sont les produits à acheter, ceux à éviter... ? Comment faire ses courses au supermarché pour privilégier une alimentation équilibrée ?
Autant de questions auxquelles le Docteur Jean-Michel Cohen répond dans son nouveau livre, en nous montrant qu'il n'est pas difficile de manger sainement en famille.
Des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter pour chaque catégorie : quels yaourts acheter ? quelles conserves ou encore quels biscuits? Quelles sont les épices à avoir chez soi... Tout ce qu'il faut avoir pour bien manger !
80 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir !
Un ouvrage complet pour apprendre ou réapprendre à manger sainement, en ayant les bons produits ! (Éditeur) |
Guide d'achat pour bien manger [texte imprimé] / Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur . - Paris : First Editions, 2015 . - 382 p. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7540-6994-6 : 19,95 eur la couv. porte aussi : 500 produits décryptés ; les bons produits à acheter, les produits déconseillés, avec des conseils pratiques et des recettes saines et gourmandes. Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
cuisine Santé - Bien-être - Psychologie pratique Cuisine Santé - Bien-être |
| Index. décimale : |
613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments |
| Résumé : |
Que faut-il avoir dans ses placards et son frigo pour bien faire manger sa famille ? Quels sont les produits à acheter, ceux à éviter... ? Comment faire ses courses au supermarché pour privilégier une alimentation équilibrée ?
Autant de questions auxquelles le Docteur Jean-Michel Cohen répond dans son nouveau livre, en nous montrant qu'il n'est pas difficile de manger sainement en famille.
Des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter pour chaque catégorie : quels yaourts acheter ? quelles conserves ou encore quels biscuits? Quelles sont les épices à avoir chez soi... Tout ce qu'il faut avoir pour bien manger !
80 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir !
Un ouvrage complet pour apprendre ou réapprendre à manger sainement, en ayant les bons produits ! (Éditeur) |
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