| Titre : |
Major Mouvement : 10 clés pour un corps en bonne santé |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Major mouvement, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Marabout |
| Année de publication : |
2020 |
| Importance : |
1 vol. (223 p.) |
| Présentation : |
cill. en noir et en coul., couv. ill. en coul |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-15406-2 |
| Prix : |
16,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Thérapeutique par l'exercice Exercices physiques |
| Index. décimale : |
612 Physiologie humaine : classer ici les ouvrages d'ensemble sur l'anatomie et la physiologie humaine. Classer la psychophysiologie à 152 |
| Résumé : |
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ' La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec : - Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humain; - Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison; - Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif ! (Editeur) |
Major Mouvement : 10 clés pour un corps en bonne santé [texte imprimé] / Major mouvement, Auteur . - Paris : Marabout, 2020 . - 1 vol. (223 p.) : cill. en noir et en coul., couv. ill. en coul ; 23 cm. ISBN : 978-2-501-15406-2 : 16,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Thérapeutique par l'exercice Exercices physiques |
| Index. décimale : |
612 Physiologie humaine : classer ici les ouvrages d'ensemble sur l'anatomie et la physiologie humaine. Classer la psychophysiologie à 152 |
| Résumé : |
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ' La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec : - Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humain; - Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison; - Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif ! (Editeur) |
|  |
Faire une suggestion Affiner la recherche
